前一阵的雾霾笼罩加上气温骤降，医院门诊的冬季皮肤病患者明显增多。陕西省皮肤性病防治所皮肤科专家介绍，这主要与天气寒冷、日常皮肤护理不当等有关。医生提醒大家，养成良好的生活习惯，掌握正确的护理方法，能有效防治手足皲裂、火激红斑、冬季皮炎等皮肤病的发生。

手足皲裂这段时间门诊比较常见，多见于中老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，因此当手和脚运动时极易发生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等也很容易发生皲裂。

手和脚皲裂根据其深度和范围，可以分为三度。一度：皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，无出血、疼痛等症状;二度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血;三度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。

医生强调说：对于手脚皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈就较缓慢。防治措施包括：1.做家务时，最好带上橡胶手套，避免直接接触冷水。平时还应尽量避免手、脚在冷空气中暴露过久。2.洗手洗脚时，应尽量避免使用碱性过强的肥皂及其他洗涤剂。3.冬季常用温水浸泡手和脚，浴后擦干，并使用护肤品保持皮肤滋润，同时注意保暖。4.在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护，减少患病的可能性。5.注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。6.对手足癣、湿疹和鱼鳞病等疾病应积极治疗。

医生建议：如果已经出现了手足皲裂的情况，可外搽15%尿素软膏、甘油搽剂等药物，市第五医院自行研制的维生素尿囊素乳膏(Ⅱ)也是治疗手足皲裂的一种比较理想的药物，它具有水合(滋润)、分解及去除角质，刺激上皮增生，缩短愈合时间的作用。

冬季取暖时间不宜过长，可能引起火激红斑也称热激红斑，常见于使用电热毯，用热水袋局部热敷，或经常进行烤火取暖的中老年人，或长期用红外线照射局部的人，也见于司炉、炊事员及经常进行高温作业的工人。

针对以上人群医生建议：在使用取暖设备时应做到以下2点：1.使用时间不宜过长;2.应经常变换体位。

冬季皮炎近期比较常见，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状，洗澡后给身体抹一些润肤露。表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见破“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。老人的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此他们就成了冬季皮炎的主要受害群体。

冬季皮炎另外一个原因就是洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露;或喜欢用烫水洗澡。殊不知水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，加快了体表水分的蒸发，更会加重皮肤的干燥程度。所以有些人洗澡后感到很痒。以前此类疾病一般好发于中老年人，但近年来年轻人患此病比例也在逐渐上升。

最后医生建议大家：不科学的生活习惯可直接导致或加重冬季皮炎。因此，刘冬梅提醒，在日常生活中要对皮肤进行正确的护理和保健：1.洗澡时，水温不宜过高，以不超过45℃为佳;2.冬天洗澡的次数不宜过频，一般一周洗一两次即可。3.避免使用碱性过强的肥皂，选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露，洗完后最好给身体抹一些润肤露。4.饮食上要注意避免辛辣的食品，并忌酒。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！