月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜脱落及出血，规律月经的出现标志着女性生殖功能的成熟，正常月经具有周期性及自限性。而月经不调则是以女性月经周期缩短或延长、经量异常、闭经等症状为主要表现的月经失调情况，上述月经不调症状的出现受多种因素影响，常见可分为疾病因素、生理因素两大类，建议女性根据个人情况对症调理。
首先是疾病因素，如果女性患有多囊卵巢综合征、希恩综合征、甲状腺功能亢进等疾病，都可对刺激下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，影响女性身体雌孕激素的分泌，从而导致月经不调的症状出现。此外，全身系统性疾病或生理器质性病变也会对女性月经周期、经量等造成影响，如高血压疾病可能会影响凝血因子合成，导致经期血量增多；子宫肌瘤中多发的肌壁间肌瘤易导致女性宫腔面积增加，使经期子宫内膜脱落较多，修复时间延长，发生经血量多、周期长等月经不调症状。针对疾病因素引发的月经不调，女性应及时到医院相应科室就诊，在医生指导下通过药物、手术等方式积极对症治疗原发性疾病，可使月经不调症状得以显著改善。
如果是由于非疾病因素导致的月经不调，常见于女性因精神压抑、情感刺激、过度劳累、饮食不节、不良习惯等情况诱发。中医认为，上述因素可导致女性机体功能失调，出现肝郁气滞、肝脾不和的情况，肝脾不足，则人体营养摄入难以满足，此时可能会进一步引发女性贫血、乏力、疲惫等血虚症状，加重月经不调。建议选用对症药物进行调理，如北京同仁堂加味逍遥丸。该药由牡丹皮、栀子、白芍、当归等九种药材制成，有舒肝清热、健脾养血之功效，对于女性因情志不调、饮食不节等因素导致的月经不调有较好疗效，有助于改善女性月经紊乱、心情烦闷等情况。
如果女性出现了月经不调症状，通常是身体所发出的异常信号。应当及时重视并在医生指导下作针对性处理，以免加重身体不适。平时保持良好的心情，避免过度劳累，不宜给自己过多压力；可以适量服用菊花茶、红枣茶、桂圆柚子茶等饮品来帮助去除肝火，也有助于改善血虚、月经不调的情况。

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